درباره ما
تماس با ما
شنبه, ۲۲ آذر ۱۴۰۴ /
صفحه نخست
اقتصادی
اجتماعی
آموزش و پرورش
ورزشی
دانش و فناوری
حوادث
فرهنگ و هنر
بهداشت سلامت
دانستنیها
اخبار استانها
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
آذربایجان شرقی
[wd_asp id=1]
صفحه نخست
اقتصادی
اجتماعی
آموزش و پرورش
ورزشی
دانش و فناوری
حوادث
فرهنگ و هنر
بهداشت سلامت
دانستنیها
اخبار استانها
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
آذربایجان شرقی
رنگ پیش فرض
خبرهای مرتبط به برچسب :
حرکات ورزشی،کنترل زانودرد
حرکات ورزشی از مؤثرترین راهها برای کنترل زانودرد
۱۰ شهریور ۱۴۰۳ - ۱۰:۱۰
آرمان خوزستان
آرمان خوزستان: زانو بزرگترین مفصل بدن است و افراد روزانه هنگام راه رفتن، دویدن، صعود یا پرش از زانوهای خود کمک می گیرند، موضوعی که باعث میشود زانوها بسیار مستعد آسیب و درد باشند.,...
#حرکات ورزشی،کنترل زانودرد
خبرهای
ورزش و سلامتی
پربازدیدترین ها
محبوب ترین ها
داغ ترین ها
برای داشتن سبک زندگی سالم در طول روز چقدر باید ورزش کنیم؟
هفدهمین المپیاد ورزشی بیماران خاص و پیوند اعضاء خوزستان برگزار میشود
چند حرکت اصلاحی برای درمان قوز گردن
آشنایی با فواید نوشیدنیهای ورزشی
آشنایی با حرکات اصلاحی برای درمان زانوی عقب رفته
حرکات ورزشی از مؤثرترین راهها برای کنترل زانودرد
چه ورزشهایی برای تنگی کانال نخاعی مناسب است؟
ورزش، دارویی برای تمام دردها
تاثیر فعالیت ورزشی در پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا
درمان عارضه «کف پای گود» با چند حرکت اصلاحی
کمبود تنوع تمرینی و نبود ریکاوری بدنی از دلایل استپ وزنی
تاثیر فعالیت ورزشی در کاهش و رفع استرس
رفع عارضه لگن نامتقارن با چند حرکت اصلاحی ورزشی
چند تکنیک برای تقویت تابآوری در ورزش
درمان عارضه «کف پای گود» با چند حرکت اصلاحی
چه ورزشهایی برای تنگی کانال نخاعی مناسب است؟
حرکات ورزشی از مؤثرترین راهها برای کنترل زانودرد
آشنایی با حرکات اصلاحی برای درمان زانوی عقب رفته
آشنایی با فواید نوشیدنیهای ورزشی
چند حرکت اصلاحی برای درمان قوز گردن
هفدهمین المپیاد ورزشی بیماران خاص و پیوند اعضاء خوزستان برگزار میشود
پربازدیدترین ها
محبوب ترین ها
داغ ترین ها
مدیرعامل شرکت پتروشیمی غدیر:رکورد تولید در پتروشیمی غدیر شکسته شد
امکان ادامه خدمت معلمان با ۳۰ سال سابقه خدمت
اجرای برنامه پیشگیری سطح چهارم در خوزستان
استقبال از خدام حرم رضوی و تجلیل از دختران شاغل در شرکت نفت و گاز کارون
«نشان نخبه ملی» به بانوی نیشکری اعطا شد
خوزستان امید نجات گوزن زرد ایرانی
چهار بانده کردن جاده طریق الحسین(ع) به سمت مرز چذابه قبل از ایام اربعین ضروری است
حضور ۳ هزار و ۶۰۰ زائر خوزستانی در حج امسال
۸۴ هزار بانوی خوزستانی در دورههای مهارتی آموزشگاههای فنی و حرفه ای شرکت کردند
امام جمعه موقت اهواز: فرهنگ سازی، بهترین راه برای افزایش جمعیت است
×
انتخاب پیش فرض (اهواز)
اوقات شرعی
×
تهران
اردبیل
آذربایجان غربی
مرکزی
اصفهان
خوزستان
ایلام
بوشهر
آذربایجان شرقی
لرستان
گیلان
زنجان
سیستان و بلوچستان
سمنان
کردستان
مازندران
فارس
قزوین
قم
کرمان
کرمانشاه
گلستان
خراسان رضوی
همدان
چهارمحال بختیاری
کهکلویه و بویراحمد
یزد
هرمزگان
خراسان شمالی
خراسان جنوبی
البرز
انتخاب شهر
قیمت لحظه ای ارز و طلا
ریال
تبلیغات
تبلیغات
خبرورزشی؛ آخرین اخبار ورزشی ایران و جهان – فوتبال > لیگ برتر ایران
هشدار جدی در اردوگاه پرسپولیس؛ سه مهره کلیدی در آستانه محرومیت
ملوان با خودش باران به پایتخت آورد و امتیاز استقلال را برد!
شوک به اوسمار با غیبت ناگهانی ستاره کلیدی پرسپولیس
۳ پرسپولیسی در آستانه محرومیت
آمار و نکات هفته سیزدهم؛ هفته مهمانان/ اخراج سرخابیهای سابق در نیمه اول!
اختلاف در استقلال علنی شد؛ ساپینتو خریدهای بیکیفیتش را گردن نمیگیرد!
ویدیو| گل تماشایی آرش رضاوند از زاویهای متفاوت
مدرسه پیرمردها، دردسر همیشگی یحیی!
کار سخت ۸ شاکی در کویر؛ مس در شنهای قعر گیر کرده!
طلسم ستاره پرسپولیس بعد از آمدن اوسمار
بیشتر